Cahier de mandalas adulte

18 ans

Facile

À partir de 4,90 €

Cinquante motifs à colorier, mandalas et compositions végétales. La régularité occupe l'esprit sans le solliciter, et une page se reprend volontiers sur plusieurs jours sans rien avoir à se remettre en tête.

50jeux
52pages
30-60minutes par séance

Support

Téléchargement immédiatLe lien arrive après le paiement, et reste dans votre compte.
À imprimer chez vousPapier ordinaire, noir et blanc. Réimprimez une page autant de fois qu’il le faut.
Corrigés inclusRegroupés à la fin du fichier, à imprimer ou non.

Ce qu’il y a dedans

Mandalas géométriques20 pages
Compositions végétales18 pages
Motifs libres denses14 pages

Ce qu’il travaille

Attention continue sans effort
Précision du geste
Sens des couleurs
Temps sans écran

C'est le seul cahier de notre catalogue qui ne demande aucune réflexion. Pas de solution à trouver, pas de règle à respecter, pas de moment où l'on bloque.

Ce qu'il offre est d'un autre ordre : un geste répété qui occupe assez l'esprit pour lâcher le reste, sans jamais le solliciter. Une page tient une heure et se reprend volontiers sur plusieurs jours.

Cinquante motifs, trois familles

Les mandalas géométriques, construits autour d'un centre, avec des couronnes qui se répètent. Les plus réguliers, les plus apaisants.
Les compositions végétales, feuillages et fleurs entremêlés, où le remplissage suit des formes moins prévisibles.
Les motifs libres, plus denses, avec des zones minuscules pour ceux qui aiment y passer du temps.

Les traits sont fins mais nets. Un contour trop pâle disparaît sous la couleur et gâche le résultat, ce qui est la première chose qu'on reproche à un cahier de coloriage mal imprimé.

Ce que ça fait, et ce que ça ne fait pas

Ne comptez pas sur une promesse thérapeutique, et méfiez vous de ceux qui en font. Colorier ne soigne rien.

Ce que cela fait, en revanche, est très concret : une heure sans écran, sur une seule chose. Pas de notification, pas d'interruption possible, pas de décision à prendre. C'est du repos actif, et l'effet se sent le soir même.

À qui s’adresse ce cahier

Aux adultes qui cherchent une occupation sans enjeu, et aux adolescents à partir de treize ans, qui y viennent souvent plus volontiers qu'aux grilles.

C'est le seul cahier de notre catalogue où il n'y a rien à trouver. Si vous aimez chercher, il vous ennuiera. Si vous voulez une heure où l'esprit se pose sans rien décider, c'est exactement celui là.

Aucune expérience du dessin n'est nécessaire, et le résultat ne dépend pas de votre habileté : les contours sont imprimés, vous ne faites que choisir des couleurs.

Comment choisir son matériel

1Les crayons de couleur conviennent mieux que les feutres sur ces motifs. Ils permettent de nuancer une même zone, de superposer deux teintes, et surtout ils ne traversent pas le papier sur les traits fins.
2Si vous préférez les feutres, imprimez sur un papier un peu épais, à partir de cent vingt grammes. Le rendu change du tout au tout.

Le fichier que vous recevez

Un fichier PDF au format A4, téléchargeable tout de suite après la commande et conservé dans votre compte. Un motif par page, imprimé sur un seul côté.

Vous réimprimez autant de fois que vous voulez. C'est ici que ça compte le plus : un même mandala colorié dans deux gammes de couleurs donne deux résultats sans aucun rapport, et il n'y a aucune raison de s'en priver.

Caractéristiques

Âge: 18 ans
Types de jeux: Coloriages
Difficulté: Facile
Période: Toute l'année
Format: A4
Support: PDF à imprimer et Cahier papier

Questions fréquentes

Et si mon enfant est en avance ou en difficulté ?

L’âge indiqué (18 ans) est un repère, pas une règle. Regardez la classe : c’est elle qui détermine les notions abordées. Un enfant qui termine trop vite gagne à prendre la classe au-dessus plutôt qu’un cahier plus épais.

Comment reçoit-on le cahier ?

C’est un fichier PDF, pas un livre expédié. Le lien de téléchargement arrive par courriel juste après le paiement, et reste disponible dans votre compte. Rien n’est envoyé par la poste.

Faut-il une imprimante particulière ?

Non. Les 52 pages sont prévues pour du papier ordinaire, en noir et blanc, au format A4. Vous pouvez n’imprimer que quelques pages à la fois, et réimprimer celle qui a été ratée.

Peut-on l’utiliser pour deux enfants ?

Oui, dans le cadre familial. Le fichier s’imprime autant de fois que nécessaire pour votre foyer. Sa revente ou sa diffusion, elles, ne sont pas autorisées.